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l'oiseau bleuの石鹸を愛してくださる方へ


by aoitoriaoitori
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一日一回!

気がつけば2月は目の前。
近頃とっても寒いですねー、皆様いかがお過ごしでしょうか?
ノロやフルが勢力を振るっていますが、皆様のお宅は全員元気でしょうか?
我が家は今年はかなり防衛しておりますので、功を奏してみんな元気!元気です~。

で、こんな寒い季節ですが、毎日一日一回どっっと汗、流してますか?

私は春から始めたダイエット目的の運動を、いまだ続けております。
で、これがねぇ、30分体動かすだけなんですけど、ドッっと汗が噴出しますのです!

やっぱりね、汗がでるって、デトックス作用あるみたいだしー。
どんな高価ですばらしい化粧水よりも、汗を流すほうが肌にはよい、と何かで読んだことがあるのですが、最近本当にそうかもしれないと思います。

ダイエットから始めた運動が今も続いているのは、ダイエット目的ではなく健康維持のためになったから。
もうね、本当に調子がいいのですよ、始めてから。
毎年この時期は最悪の体調だったりするんですが、今年はかなりよろしいの。

寒くなると毎年、リンパ腺が痛くなるのですよ。
そこから頭や肩、腰まで来ることもあったり、そんなことが多発してたのですが。
これもこの冬は1回だけ。
しかも、12月、忙しくてちょいと運動サボっていたその時期にきたくらいです。

でもって、そのときに運動して汗流したら、何しても、何日も治らなかった痛みがぱっと消えました!

運動と汗が、溜まっていた毒素も流して、血流もよくして、崩した体も整えてくれたかなぁ?
病院行くよりも顕著でした^^


ってことで・・・
寒いと何かと体調崩しがち。
なんかすっきりしないな~って感じなら、ぜひ30分からだ、動かしてみて~。
どんな動きをしたらいいか分からない~って人、最近流行のラジオ体操でもいいと思うー。
(書店にあるよねー、最近)
あれ、まじめにやると結構きついと思うもん。

私はちなみに・・・バラしちゃうけど(知ってるって?)Wii Fitで30分です^^
(ヨガやバランス運動よりも、ちょいとハードな有酸素運動や筋トレを初級の3分ずつ(ただし、かなり自分でアレンジして気になる部分を攻めてますっ)、最後に気持ちのい~ぃヨガで整える感じで30分にしてまーす。

そうそう、寒くてなかなか汗が出ないわーって人。
ストーブやヒーターなどの暖房したお部屋でやってもオーケーよっ。
水分は必ずしっかりとってねっ!
水分不足になると、脳梗塞起こしちゃうからねっ。
冬はのどの渇きに鈍感になるから、多いよー。
体調悪い人、特にお水のんでねっ。

ご存知とは思うけど・・・
ビールなどの酒類は、体内の水分を余計に取ってしまう作用があるから、超逆効果。
お水やお茶などで水分とってねっ。

ちなみに・・・私の知り合いに、「夜にビールを浴びるほど飲んでいるから水分は絶対足りている!」と豪語して、日中水分の摂取量がひどく少なかった人が、案の定倒れました。
(幸い、大事には至らなかったのでよかったですが・・・)


特に春には式服着るお仲間さん、一緒にがんばろー!!
# by aoitoriaoitori | 2013-01-27 01:08 | useful
あけましておめでとうございます。

今年もどうぞ、l'oiseau bleuの石鹸と、ついでに、aoitoriもよろしくお願いいたします!


気がつけばひょっとして1ヶ月近くまたもや更新できてませんね・・・
年末のご挨拶もできていませんでした。
すみません。。。

ちょっと停滞していた石鹸作りも、昨年後半はいろいろこれまでの概念などを変えまして、新たにがんばってみようと思って精力的に新作にも着手できました。

その甲斐合って、お客様の反応もあり、とてもうれしかったです☆

いつも気に入って使ってくださる皆様、ありがとうございます!
とっても励みになりました!!



さて、新年。。。
心新たに行きたいです。

が、只今娘の受験が目前。
そのせいもあって、ちょっと私のいつもの生活リズムにも変化が伴い・・・
桜の季節まで、少し石鹸から遠ざかりそうな感じです。
まぁほんの3ヶ月のことですが^^


子供たちが中学生になって、子供たちそれぞれにアフタースクールが忙しくなっておりました。
そこで私は、その子供たちが忙しくしている時間をうまく利用して,石鹸製作に励むリズムを掴み、去年後半からは精力的に活動が出来た、という部分もありました。

が、受験のために娘の生活パターンが一時的に今かなり変わっています。
要するに、私のフリータイムが今なかなか取れない状態となりました。
そのために石鹸製作の時間は無理だな~と言う感じなのです。

新年そうそう「ごめんなさい」なお話ですが、どうぞ、娘のためにお休みすること、お許しくださいませ。

春、落ち着いた頃にまたがんばっていきたいと思っております。
それまで忘れないでいてくださると、とってもうれしいです!!



ところで、じゃあ石鹸の在庫は今まったくないのかというと、少しまだあるんです^^
それから、本当に去年後半はがんばっていたので、まだご紹介しきれていない新作も、実はほんのちょっぴりだけあるんです。
いくつかは、すでにお待ちいただいていたお客様の下に嫁いだ分もあるので、新作といってもたくさんは残っていないのですが(^^ゞ

ぼちぼち、そちらもご紹介できたらなと思います☆




改めて。。。

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします!!
# by aoitoriaoitori | 2013-01-13 16:43 | ご挨拶
先日の私のお誕生日♪ 

こんなにラブリーな(aoitoriさんにはラブリーすぎる、なんていわないでよー!)バースディケーキでお祝いしました!!
ハッピーバースディケーキ♪_f0176570_1254630.jpg

すごくない?
めちゃくちゃかわいいでしょ?
もう箱をあけて出したときに、家族で大歓声!

近年、自分のバースディのためにケーキを予約するなんて、やってなかったのねー。
子供たちやパパさんのために、気がついたら予約してケーキはあったものの。
今年はふと、お願いしてみたい!と急に思いついて、先月からお願いしていたのです♪

ふふふっ、cocoro-cafeさんで!
イチゴと生クリームのケーキであれば、あとはお任せ~って言ってたのですが、こんなにも素敵に作っていただけるとは!
ちょっとすてきすぎぃ~!
食べる前にまず、見ただけで幸せになれるぅ。

でね、お味もすごいんですよ。
息子なんか、いつもケーキって最初は喜んで食べ始めるのに、最後は残すんです、いつも。
このケーキはおいしい、おいしいといって、完食。
近頃超小食な母も一緒にお祝いしてくれたのですが、すごくおいしいといって完食。
私と娘、パパさんは、うるさいくらいにおいしいといって完食。

cocoro-cafeさん、ありがとうございました!
また注文させてもらいます!

皆様もいかがですか?
ちょっとそこら辺のケーキよりかなりおいしゅうございます。
デザインもとってもラブリーですもの。

なんか、今年のお誕生日はとても幸先がよい感触だわぁぁぁ。
# by aoitoriaoitori | 2012-12-15 00:00 | chatter box

素敵なプレゼント♪

先日、大好きな、尊敬するママさんにお会いして、いつも通りたっぷり興味深いお話をして、娘に素敵なお洋服のお下がりいっぱいいただいて、そして!
めちゃおいしーい、ママさん手作りのパンをいただきました!
ママさん、パンの先生なのです。
ナッツとレーズンがたっぷり入った、もっちりずっしりのおいしいおいしい食パン。
素敵なプレゼント♪_f0176570_1254627.jpg





実はその日は、私のお誕生日がもうすぐって日でね。
ママさんには言わなかったけれど、お洋服もおいしいパンも、「これはきっと私へのお誕生日のプレゼントだわぁ」と勝手によい解釈をして、いただいちゃいましたぁ~!

家族四人で、ペロッとなくなっちゃいました^^

うすーくスライスしてトーストして食べてね、といわれて、その通りスライスしたら。
「これは一人2枚くらい食べるね」と思ったのだけど、とてもずっしりしていたその食パンは、1枚で十分ボリューミー。
おいしゅうございました~。
おいしいものを食べると幸せになってしまうわぁ。

お誕生日って、どんどんおばあちゃんに近づいていっているわけですが、いくつになっても私は自分のお誕生日、ワクワクしてしまいますぅ~^^
# by aoitoriaoitori | 2012-12-09 12:26 | chatter box

お友達ご紹介♪

すっかりご無沙汰してしまっている*hidamari*さん、ごめんなさぁ~い!
(私、*hidamari*メンバーの中に入れていただいて、時々私のソープちゃん達の販売もさせていただいていたのです)

そのメンバーの中で、デコスイーツなどいつもとってもキュートな作品を作っていらっしゃる作家さん、YA-Iさんがいらっしゃいます。

そのYA-Iさんのお兄様が作られるミニチュアドールハウスなどの作品をご紹介するブログを、皆様にもご紹介しますねー。

はこ家 縁(えん)さんですー。
l'oiseau bleuのこのブログのリンク集からも飛べますよん。

とっても精密・精巧で、素敵な作品です!
とても人気がある作品なんですよー。
丁寧に、丁寧に作っていらっしゃいます。

そしてこのブログには、とってもユニークなYA-Iさんの日常も綴られていて、それも楽しくって楽しみです♪

ぜひ遊びに行って下さいねー☆
# by aoitoriaoitori | 2012-11-30 00:00 | others